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温馨提示

2023年09月25日 09:42 浏览：5 来源：扬帆启航

2023年中秋国庆假期前后重点传染病预防温馨提示

秋高气爽好时节，中秋和国庆长假来了！为平安健康过节，按照国务院联防联控机制疫情防控组9月22日印发《关于做好2023年中秋国庆假期前后新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作的通知》的要求，静宁县疾控中心温馨提示：今年中秋国庆假期，需重点做好新冠病毒感染、猴痘、流感、诺如病毒肠炎和食物中毒、蚊虫叮咬、手足口等传染病的预防。

新冠病毒感染及其他重点呼吸道传染病预防

一是做好个人卫生防护、科学佩戴口罩假日期间要注意个人卫生，保持良好的卫生习惯，做好新冠病毒感染等传染病的预防。出行前要备好一次性口罩、消毒湿巾等防护用品，乘坐飞机、火车、长途车、公交车等公共交通时，进入客运站、机场、景区售票处等密闭场所、会议会展等人员密集场所时建议自觉佩戴口罩，尽量减少聚集，减少滞留时间，避免触摸门把手、扶手等人群接触频繁的物品，触摸之后应及时做好手清洁和消毒。新型冠状病毒感染者和疑似感染者建议佩戴N95或KN95颗粒物防护口罩或以上级别的口罩(无呼吸阀)。

二是正确洗手，保持手卫生做好手卫生是预防传染病简便有效的措施，要用流动水和肥皂(或洗手液)规范洗手。在外出等不方便时，建议使用免洗手消毒液揉搓双手。

三是开窗通风，保持室内空气流通建议多开窗通风。每天可以通风2-3次，每次30分钟，也可以早、中、晚各一次。

四是注意咳嗽礼仪，不随地吐痰咳嗽、打喷嚏时应避开他人，用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。不随地吐痰。

五是做好健康监测，假期期间应保持良好心态，规律作息、适当锻炼、合理膳食，保持身心健康。外出时、返程后应加强自我健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛等不适症状，应做好防护，及时就医，避免带病乘坐公共交通工具出行，到人员聚集场所聚会聚餐，参加会议会展等集体活动。

六是接种疫苗：如果符合接种条件，建议尽快接种新冠病毒、流感、水痘、手足口等疫苗，提高人群免疫水平，有效阻断传染病的爆发流行。

猴痘感染预防

一是学习预防知识 积极了解猴痘预防知识，保持良好的卫生习惯，做好个人防护。

二是避免或减少高危行为 猴痘人际传播以男男性行为人群为主，男男同性性行为者应避免或减少高危行为，并做好自我健康监测。

三是有症状及时就医 若发生高危行为、接触高危人群或可疑动物后出现症状，应立即做好个人防护，及时到正规医院就诊，并告知医生流行病学史。

肠道传染病的预防

一是注意饮用水卫生 高温可杀灭致病微生物，饮用水需煮沸后再饮用。

二是讲究食品卫生 食物要生熟分开，避免交叉污染；吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌，因此食物需要热透后再食用；尽量少食用容易携带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，尤其注意不要在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品；各种酱制品或熟肉制品在进食前，应重新加热；凉拌菜可加点醋和蒜。

三是培养良好的饮食卫生习惯 注意手卫生，平时常洗手，饭前、便后要把手洗净；不暴饮暴食，不吃腐败、变质的食物，生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入；对于养宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要告诫孩子不要一边吃东西一边喂宠物。

四是尽量减少与肠道传染病患者的接触 尽量减少与肠道传染病患者的接触，患者用过的餐具、水杯、便器、卧具等注意清洗消毒，避免疾病的传播。

五是调节饮食结构 平衡膳食调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。根据气候变化，及时增减衣服，避免着凉感冒。

六是衣被、用具要勤洗勤换 衣被、用具要勤洗勤换，注意居室通风，保持室内空气清新。

虫媒传染病预防

外出旅行时，人们应注意以下几点：

一是当目的地存在某种传染病暴发流行时，如非必要，应终止旅行。

二是出行前应根据当地传染病的流行特点查询相关注意事项，采取相应的预防措施，其中最有效、最简单的方法就是注射疫苗。对于暂时没有疫苗的传染病，应遵医嘱带好相应的备用药或预防性用药。

三是注意卫生。勤洗手，避免食用不洁食物，不喝生水。

四是做好防虫防蚊工作。检查住宿地点的床垫、被褥和家具是否有臭虫等。注意居室灭蚊，或使用蚊帐。进行户外活动时，宜穿长袖上衣、长裤，并佩戴帽子，最大限度地减少皮肤的暴露面积。外出使用驱蚊剂，应每隔数小时重复喷涂。每天外出回来，先检查全身，确保无蜱虫等虫类吸附于体表。

五是尽量不要接触野生动物，以防感染鼠疫、埃博拉出血热等烈性传染病。

六是一旦有外伤，务必及时、正确处理伤口。

七是妥善存放行李箱。将行李箱尽量放在离开地面的位置，不使用时，避免敞开放置。将衣服和个人用品放回行李箱前，应仔细检查，避免将虫子带入箱内。

群众假期出行应注意哪些事项？

一是出行前，做足出行准备。外出游玩应提前做好行程规划，做好预约，错峰出行。密切关注目的地传染病疫情形势及相关部门发布的健康风险提示，及时了解相关传染病防控知识，准备好合适的衣物、常用传染病的治疗药物等，有针对性地做好防护准备工作。若自驾游应提前做好出行攻略，避免疲劳驾驶，出行途中做好健康防护，加强车辆通风消毒，保持合理人际距离。在服务区下车休息时，不聚集、不扎堆。如出现发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行。

二是旅途中，在人员密集的公共场所、客运场站及乘坐公共交通工具时建议科学佩戴口罩，做好个人防护。假期出行期间注意饮食饮水卫生，保持良好的个人卫生习惯。外出时做好防蚊虫叮咬措施，前往鼠疫、流行性出血热等疾病自然疫源地时不接触疫源动物及产品，有可疑猴痘接触史的人员做好自我健康监测。

三是返程后，做好自我健康监测，若身体出现异常症状及时就诊，主动告知医生外出史。

静宁县疾病预防控制中心

2023年9月24日

来源：静宁县疾病预防控制中心